O relaxamento imagético visa a promoção de bem-estar e redução do stress e ansiedade, através de técnicas de respiração, de exploração sensorial e do imaginário recorrendo ao snozelen, e a outros estímulos visuais, auditivos, olfactivos e tácteis. Trata-se de uma técnica preventiva indicada para qualquer indivíduo, permitindo uma maior consciência corporal e de si como … Continue a ler Relaxamento imagético